;
01 марта 2016
2375 4

Развитие йоги в Анапе

В последние годы хатха-йога уже признана во всем мире как терапевтическая наука, и в этой области проведено не мало научных исследований. Сегодня люди записываются в спортивные клубы на классы йоги, так как это стало необходимостью. Человек стал слабым и больным, и с этим надо что-то делать! Многие посещают йога-классы, потому что это модный тренд. Модно быть здоровым вегетарианцем, попивающим смузи и делать «собаку мордой вниз». В Анапе, как грибы после дождя, появляются новые клубы и йога-центры, которые предоставляют такую услугу, как йога. Но действительно ли профессионалы работают в таких местах или нет, остается под большим вопросом. Мы обратились к известному в Анапе преподавателю йоги Любови Кузьминой с наболевшими вопросами. Встречаемся с Любой уже не в первый раз, сегодня это ее новая йога-студия в Анапе.

Йога в Анапе фото

- Как вы считаете, стала ли йогой сегодня массовой по России? Что на сегодняшний день может предложить наш курорт туристам?

Хочу отметить, что ситуация за последние десять лет сильно изменилась. Если раньше можно было найти опытных и грамотных преподавателей только в Санкт-Петербурге и Москве, то сейчас в таких городах как Анапа, можно без проблем найти йога-тичера и хорошую йога-студию. В связи с этим растет массовость йоги, которая положительно сказывается на качестве и образе жизни россиян. Анапа, как курорт может предложить, то чего не может быть в мегаполисе. Конечно же, занятия йогой на море, это наша фишка, это то зачем многие едут в Анапу. Я провожу уже несколько лет занятия на море, многие преподаватели Анапы это увидели, решили поддержать идею. Эффект практики йоги на море можно почувствовать сразу! Это новые ощущения, приятная атмосфера и новые знакомства, а главное это сильная мотивация начать заниматься йогой или наоборот продолжать свою практику. Вы тоже приходите!

- Любовь, подскажите, как правильно выбрать преподавателя и место для практики йоги?

Начнем с преподавателя. Для начала, вам надо узнать в каком стиле йоги работает преподаватель, узнать об этой системе, обязательно попробовать ее на «вкус». Считаю, что лучше сходить на несколько занятий и посмотреть нравится ли вам, после этого можно делать выводы. По одному занятия сложно понять, хотя иногда первое занятие становиться открытием и хочется ходить и ходить. Обязательно спросите у преподавателя, где он обучался, кто его учителя. Это очень важно! Ведь если у него не было учителей, он обучался по книжкам и видеоурокам, кто мог ему сказать о его личных ошибках в практике, которые всегда есть. Где гарантии, что он не передаст вам свои ошибки?!

Анапа йога на море

Место для практики должно быть комфортным с максимальным количеством свежего воздуха и приятной температурой. Это может быть ваша комната, спортивный зал или природа. Главное чтобы вам там было комфортно, никто не отвлекал от практики, а почва под ногами устойчивой и ровной. Лично я люблю практиковать летом на природе, ну а зимой в помещении. Думаю, что тут все понятно.

- Всем ли подходит йога?

Конечно всем! Ленивым не подходит! Есть известное выражение одного древнего тракта по йоге 15 века: «Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без неё преуспеть? От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы, на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это всё, равно как и досужие разговоры о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких. Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники - такова Хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явит результат - царственное Состояние йоги - Осознание Единства». Тут мне добавить нечего, все понятно, без дополнительных комментариев.

Анапа йога фото

- Кто сегодня больше интересуется йогой? Женщины или мужчины?

Я думаю, что больше женщин занимается и интересуются йогой в Анапе, потому что они более открытые, чувственные и эмоциональные. Женщины очень хорошо чувствуют себя и свое тело, мужчины больше думают и анализируют. Это не хорошо, не плохо, это факт. Ну и конечно многое зависит от энергетики преподавателя. Если энергетика хорошая, то мужчины и женщины будут ходить толпами на этого преподавателя.

- Как вы думаете, какая должна быть мотивация у людей, которые хотят развиваться в йоге?

Люди все разные, и мотивация может быть любой. Йогой в Анапе занимаются те, кто не может этого не делать. Вот, к примеру, я очень ленивая, и если не занимаюсь личной практикой, то мое качество жизни ухудшается. Портится настроение, эмоции берут вверх над умом, растрачиваю энергию на бесполезные вещи, а тело напоминает о возрасте. Поэтому мне ничего не остается, как расстелить коврик, закрыть глаза и настроиться на практику.

йога на море в Анапе

- Какие у вас пожелания к читателям нашего сайта?

Я желаю всем вам укреплять силу воли, бороться с ленью, не откладывать все на завтра и каждый день бросать вызов самому себе! Как только погода станет комфортной за окном, хочу пригласить вас на свои занятия йогой в Анапе на море. Улыбайтесь и будьте счастливы каждый день!

йога в Анапе

Видео

Читайте больше интересных статей на нашем канале Яндекс Дзен.

Интересные статьи: Анапа или Крым, что выбрать?

Комментарии
  • d
    david 20 апреля 2016 г.
    Если ваша девушка занимается йогой, она точно будет красивой и подтянутой.
  • В
    Виктор Бурмистров 12 апреля 2016 г.
    Прошлым летом занимался у Любы на море и индивидуально, реально грамотный преподаватель. Катя,напишите ей в соц.сети, ее страница в контакте https://vk.com/lubayogalove , еще есть инстаграм https://www.instagram.com/lubayogamore
  • Е
    Екатерина Аганесян 11 апреля 2016 г.
    А как попасть на занятия к Любови? Есть группа или страница у нее в соцсетях?
  • М
    Морячка 10 апреля 2016 г.
    Фото просятся в какой-нибудь Йогажурнал!
Это тоже интересно
147 0
Медовый месяц в отелях Анапы: бесценный отдых для двоих
Медовый месяц можно отметить где угодно, это в любом случае незабываемое время. Если выбирать из российских курортов, то самым популярным для молодоженов считается Анапа, и на это есть несколько причин. Каких – узнайте сейчас!
201 0
Как выбрать отель в Анапе с системой обслуживания «Все включено»
Какой отель All inclusive выбрать в Анапе, на что обратить внимание при бронировании номера, что входит и не входит в данную систему обслуживания
229 0
Выбираем лучший отель в Анапе для отдыха с детьми
Какой отель в Анапе выбрать для отдыха с детьми, в чем особенность предоставляемых услуг в таких отелях, какие развлечения для детей в них предусмотрены.
183 0
Как формируется стоимость номера в отеле Анапы
Сколько будет стоить номер в отеле Анапы во время курортного сезона? Где лучше остановиться семье с детьми? На какие условия нужно обратить внимание при бронировании номера в отеле Анапы?
374 0
Куда сходить с детьми в Витязево
Семейный отдых в Витязево: куда сводить детей, какие есть развлечения, что посмотреть в Витязево, где развлечь ребенка в курортном поселке. Рассказываем об аттракционах, аквапарке и океанариуме.
2075 0
Цены в Витязево на жилье
По какой цене можно снять жилье в Витязево во время туристического сезона? Есть ли бюджетные варианты? На что стоит обратить внимание при съеме жилья в курортом поселке Витязево?
311 0
Чем заняться в Анапе в сильный ветер
Зима в Анапе это не морозы минус двадцать, зима в Анапе это сильные ветра различного направления. Ветер на курорте это настоящее приключение и многие не сидят дома за чашкой чая, а на всю катушку веселятся. Рассказываем как.
4346 1
История поселка Витязево
Когда был основан поселок Витязево и почему его местные старожилы – понтийские греки, по каким причинам небольшой поселок в окрестностях Анапы стал известным российским курортом и когда были построены одни из самых известных его санаториев
4502 4
Грязелечение на лимане в Витязево
История зарождения грязелечения, что собой представляет Витязевский лиман и почему его грязи оказывают лечебный эффект, какие заболевания они исцеляют, где можно пройти курс грязелечения в Витязево
1949 0
Погода в Витязево
Почему погодные условия в разное время года в Витязево позволяют отдыхать в нем и в курортный сезон, и в межсезонье; когда лучше приезжать в Витязево и почему.
4435 1
Особенности отдыха в Витязево
В 12 километрах от центральной площади Анапы расположен уникальный курорт – поселок Витязево. Высоким качеством курортных услуг, разнообразием развлечений и развитой инфраструктурой могут похвастаться многие курорты. Витязево в этом плане не исключение. Но есть как минимум 7 особенностей, выгодно отличающих его от других.
2654 4
Переезд в Анапу. Продолжение
В первой своей статье о переезде в Анапу я предполагала, что, продолжая тему, напишу и о трудностях проживания в Анапе, о недостатках, о том, что мне не нравится здесь и что меня огорчает
1145 0
Сколько процентов в вас «Анапца»
Анапцы – так, порой туристы, которые впервые попадают на курорт, величают местных жителей Анапы. В нашем тесте, мы немного, пошутим над стереотипами, которые сложились за долгие годы знакомства местных с не местными.
739 0
6 способов эффективно заполнить гостевой дом новыми клиентами
Большой обзор методов, которые расскажут вам, как быстро заполнить ваш гостевой дом или отель новыми туристами. В статье мы рассмотрим плюсы и минусы того или иного способа, поделимся секретами.
1849 2
Итоги курортного сезона 2019 в Анапе.
Несмотря на то, что впереди Анапу ждет теплый сентябрь и золотое бабье лето, уже сейчас можно подводить предварительные итоги курортного сезона в нашем городке. Пишите и высказывайтесь, как прошел ваш сезон, с какими трудностями и радостями столкнулся ваш бизнес в 2019 году.
1955 2
Курорт, которому не нужны яхт-клубы
Как человек, выросший в Анапе, не прошел мимо истории с закрытием яхт-клуба. Там все не так просто, как может показаться с первого взгляда. Это, конечно, не полноценное расследование ситуации, скорее моё мнение и видение. Для этого ведь и существуют блоги. Осторожно. Текст содержит непопулярное мнение, что благоустройство — далеко не всегда хорошо.
5015 8
Переезд в Анапу. Возраст не помеха!
В Анапу на постоянное место жительства стремится большое количество россиян со всей нашей огромной и холодной страны. Сегодня мы познакомим вас с историей пенсионерки из Иркутска, которая несмотря на свой возраст и невзгоды переехала жить в Анапу.
1811 1
Театральная Анапа. Студия «Многоточие»
В России в целях дальнейшего развития театрального искусства 2019 год объявлен Годом театра. В Анапе очень развита отрасль культуры, лучшие творческие коллективы края, как детские, так и взрослые — именно в Анапе!
2415 1
Анапа - кошечкина столица.
Такого количества живности, как на анапской набережной, в парках и вблизи крупных здравниц, мало где еще можно увидеть. И на самом деле коты, кошки, котята, котики, котюли и прочие четвероногие милахи даже придают своеобразный колорит курортной части города.
2758 0
Во славу Диониса. Частное виноделие в Анапе
Вино в Анапе уже много десятков лет делают практически в каждом дворе. В основном из сорта Изабелла, который растет как сорняк и совершенно не подходит для виноделия. Это своеобразная южная традиция