;
19 июня 2015
2724 4

Развитие йоги в Анапе

В последние годы хатха-йога уже признана во всем мире как терапевтическая наука, и в этой области проведено не мало научных исследований. Сегодня люди записываются в спортивные клубы на классы йоги, так как это стало необходимостью. Человек стал слабым и больным, и с этим надо что-то делать! Многие посещают йога-классы, потому что это модный тренд. Модно быть здоровым вегетарианцем, попивающим смузи и делать «собаку мордой вниз». В Анапе, как грибы после дождя, появляются новые клубы и йога-центры, которые предоставляют такую услугу, как йога. Но действительно ли профессионалы работают в таких местах или нет, остается под большим вопросом. Мы обратились к известному в Анапе преподавателю йоги Любови Кузьминой с наболевшими вопросами. Встречаемся с Любой уже не в первый раз, сегодня это ее новая йога-студия в Анапе.

Йога в Анапе фото

- Как вы считаете, стала ли йогой сегодня массовой по России? Что на сегодняшний день может предложить наш курорт туристам?

Хочу отметить, что ситуация за последние десять лет сильно изменилась. Если раньше можно было найти опытных и грамотных преподавателей только в Санкт-Петербурге и Москве, то сейчас в таких городах как Анапа, можно без проблем найти йога-тичера и хорошую йога-студию. В связи с этим растет массовость йоги, которая положительно сказывается на качестве и образе жизни россиян. Анапа, как курорт может предложить, то чего не может быть в мегаполисе. Конечно же, занятия йогой на море, это наша фишка, это то зачем многие едут в Анапу. Я провожу уже несколько лет занятия на море, многие преподаватели Анапы это увидели, решили поддержать идею. Эффект практики йоги на море можно почувствовать сразу! Это новые ощущения, приятная атмосфера и новые знакомства, а главное это сильная мотивация начать заниматься йогой или наоборот продолжать свою практику. Вы тоже приходите!

- Любовь, подскажите, как правильно выбрать преподавателя и место для практики йоги?

Начнем с преподавателя. Для начала, вам надо узнать в каком стиле йоги работает преподаватель, узнать об этой системе, обязательно попробовать ее на «вкус». Считаю, что лучше сходить на несколько занятий и посмотреть нравится ли вам, после этого можно делать выводы. По одному занятия сложно понять, хотя иногда первое занятие становиться открытием и хочется ходить и ходить. Обязательно спросите у преподавателя, где он обучался, кто его учителя. Это очень важно! Ведь если у него не было учителей, он обучался по книжкам и видеоурокам, кто мог ему сказать о его личных ошибках в практике, которые всегда есть. Где гарантии, что он не передаст вам свои ошибки?!

Анапа йога на море

Место для практики должно быть комфортным с максимальным количеством свежего воздуха и приятной температурой. Это может быть ваша комната, спортивный зал или природа. Главное чтобы вам там было комфортно, никто не отвлекал от практики, а почва под ногами устойчивой и ровной. Лично я люблю практиковать летом на природе, ну а зимой в помещении. Думаю, что тут все понятно.

- Всем ли подходит йога?

Конечно всем! Ленивым не подходит! Есть известное выражение одного древнего тракта по йоге 15 века: «Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без неё преуспеть? От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы, на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это всё, равно как и досужие разговоры о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких. Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники - такова Хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явит результат - царственное Состояние йоги - Осознание Единства». Тут мне добавить нечего, все понятно, без дополнительных комментариев.

Анапа йога фото

- Кто сегодня больше интересуется йогой? Женщины или мужчины?

Я думаю, что больше женщин занимается и интересуются йогой в Анапе, потому что они более открытые, чувственные и эмоциональные. Женщины очень хорошо чувствуют себя и свое тело, мужчины больше думают и анализируют. Это не хорошо, не плохо, это факт. Ну и конечно многое зависит от энергетики преподавателя. Если энергетика хорошая, то мужчины и женщины будут ходить толпами на этого преподавателя.

- Как вы думаете, какая должна быть мотивация у людей, которые хотят развиваться в йоге?

Люди все разные, и мотивация может быть любой. Йогой в Анапе занимаются те, кто не может этого не делать. Вот, к примеру, я очень ленивая, и если не занимаюсь личной практикой, то мое качество жизни ухудшается. Портится настроение, эмоции берут вверх над умом, растрачиваю энергию на бесполезные вещи, а тело напоминает о возрасте. Поэтому мне ничего не остается, как расстелить коврик, закрыть глаза и настроиться на практику.

йога на море в Анапе

- Какие у вас пожелания к читателям нашего сайта?

Я желаю всем вам укреплять силу воли, бороться с ленью, не откладывать все на завтра и каждый день бросать вызов самому себе! Как только погода станет комфортной за окном, хочу пригласить вас на свои занятия йогой в Анапе на море. Улыбайтесь и будьте счастливы каждый день!

йога в Анапе

Видео

Читайте больше интересных статей на нашем канале Яндекс Дзен.

Интересные статьи: Анапа или Крым, что выбрать?

Комментарии
  • d
    david 20 апреля 2016 г.
    Если ваша девушка занимается йогой, она точно будет красивой и подтянутой.
  • В
    Виктор Бурмистров 12 апреля 2016 г.
    Прошлым летом занимался у Любы на море и индивидуально, реально грамотный преподаватель. Катя,напишите ей в соц.сети, ее страница в контакте https://vk.com/lubayogalove , еще есть инстаграм https://www.instagram.com/lubayogamore
  • Е
    Екатерина Аганесян 11 апреля 2016 г.
    А как попасть на занятия к Любови? Есть группа или страница у нее в соцсетях?
  • М
    Морячка 10 апреля 2016 г.
    Фото просятся в какой-нибудь Йогажурнал!
Это тоже интересно
2654 4
Переезд в Анапу. Продолжение
В первой своей статье о переезде в Анапу я предполагала, что, продолжая тему, напишу и о трудностях проживания в Анапе, о недостатках, о том, что мне не нравится здесь и что меня огорчает
1145 0
Сколько процентов в вас «Анапца»
Анапцы – так, порой туристы, которые впервые попадают на курорт, величают местных жителей Анапы. В нашем тесте, мы немного, пошутим над стереотипами, которые сложились за долгие годы знакомства местных с не местными.
739 0
6 способов эффективно заполнить гостевой дом новыми клиентами
Большой обзор методов, которые расскажут вам, как быстро заполнить ваш гостевой дом или отель новыми туристами. В статье мы рассмотрим плюсы и минусы того или иного способа, поделимся секретами.
1849 2
Итоги курортного сезона 2019 в Анапе.
Несмотря на то, что впереди Анапу ждет теплый сентябрь и золотое бабье лето, уже сейчас можно подводить предварительные итоги курортного сезона в нашем городке. Пишите и высказывайтесь, как прошел ваш сезон, с какими трудностями и радостями столкнулся ваш бизнес в 2019 году.
1955 2
Курорт, которому не нужны яхт-клубы
Как человек, выросший в Анапе, не прошел мимо истории с закрытием яхт-клуба. Там все не так просто, как может показаться с первого взгляда. Это, конечно, не полноценное расследование ситуации, скорее моё мнение и видение. Для этого ведь и существуют блоги. Осторожно. Текст содержит непопулярное мнение, что благоустройство — далеко не всегда хорошо.
5015 8
Переезд в Анапу. Возраст не помеха!
В Анапу на постоянное место жительства стремится большое количество россиян со всей нашей огромной и холодной страны. Сегодня мы познакомим вас с историей пенсионерки из Иркутска, которая несмотря на свой возраст и невзгоды переехала жить в Анапу.
1811 1
Театральная Анапа. Студия «Многоточие»
В России в целях дальнейшего развития театрального искусства 2019 год объявлен Годом театра. В Анапе очень развита отрасль культуры, лучшие творческие коллективы края, как детские, так и взрослые — именно в Анапе!
2415 1
Анапа - кошечкина столица.
Такого количества живности, как на анапской набережной, в парках и вблизи крупных здравниц, мало где еще можно увидеть. И на самом деле коты, кошки, котята, котики, котюли и прочие четвероногие милахи даже придают своеобразный колорит курортной части города.
2758 0
Во славу Диониса. Частное виноделие в Анапе
Вино в Анапе уже много десятков лет делают практически в каждом дворе. В основном из сорта Изабелла, который растет как сорняк и совершенно не подходит для виноделия. Это своеобразная южная традиция
1497 2
Как вводят фирменный стиль в Анапе
Фирменный стиль Анапы представили в начале февраля на туристической выставке. С этого момента прошло 8 месяцев, закончился высокий сезон. Попробуем разобраться, что изменилось за это время, удалось ли внедрить айдентику, есть ли перспективы и нужно ли это в принципе.
2589 0
Курортный сбор в Анапе. Первые результаты
С 16 июля в Анапе стартовал закон о взимании курортного сбора с отдыхающих на курорте туристов. На данный момент он является экспериментальным, но будет действовать до 2022 года. Поговорим о результатах курортного сбора за летний сезон
1045 2
Как сделать Анапу модным курортом?
Чего не хватает Анапе, и что можно сделать для того, чтобы в город приезжало еще больше людей, гостиницы не пустовали, а деньги текли в бюджет широкой полноводной рекой.
4150 0
Неофициальные итоги сезона в Анапе
СМИ обычно начинают с того, что администрация города/края объявила итоги курортного сезона в Анапе 2018. Но мы не СМИ, а администрация пока ничего не объявила. Тем не менее, собственных наблюдений нам хватит, чтобы рассказать вам, как прошло лето и сделать кое-какие выводы.
1359 1
Про «Киношок», вино и кино
«Киношок» в Анапе очень живучий и умеет подстраиваться под рыночную конъюнктуру и политическую повестку. Давайте разберемся, что происходит с фестивалем сегодня.
1973 3
Анапские веловойны
Тема велодорожек остро стоит в Анапе уже несколько лет. Велосипедов много, прокаты на каждом шагу, а кататься негде, жалуются анапчане и гости города. Попробуем разобраться в этой проблеме.
3309 4
Развитие курортной инфраструктуры Анапы
Города строятся людьми и для людей. А люди любят, чтоб было красиво. В городах обычно для этого что-то делается. Не всегда хорошо, но старания можно одобрить. В Анапе такая же работа ведётся. По мере возможности.
4432 1
Анапа – город мечты. Как решиться на переезд?
Анапа нынче в тренде. Сюда модно перебираться на ПМЖ. Дело приняло столь масштабные обороты, что об этом пишут и говорят все, кому не лень. Хотя, наверное, стремление переехать в Анапу модой называть не совсем правильно.
1573 0
Летние воды. О пляжах Анапы
В Анапу люди едут за южным воздухом и сочными фруктами, за вальяжным отдыхом и терпким вином, за новыми ощущениями и забытыми эмоциями, но, главное, за солнцем и морем. Обзор пляжей Анапы.
1439 0
Праздник открытия курортного сезона в Анапе
Торжества по случаю открытия сезона – 2018 начались ещё утром. В 9-00 в археологическом музее открылись тематические выставки, посвящённые находкам в курганах и прочих кладах. В девять часов вечера начался праздник под названием «Эллады немеркнущий свет». Как выяснилось позднее, так он назывался неспроста.
1510 1
Тотальный диктант в Анапе
В апреле мир пишет Тотальный диктант. В Анапу диктант пришёл в 2017 году. Написали его тогда около семидесяти человек. Нынче проверили свою грамотность 196 анапчан.