29 и 30 октября семинар по йоге в Анапе с Ильей Журавлевым

29 и 30 октября приглашаем всех в солнечный город Анапа, на семинар выходного дня по йоге с одним из основателей и ведущим преподавателем Центра «Йога108» город Москва

Илья Журавлев - ведущий преподаватель Центра «Йога108» (Москва).- практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи - П.Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (проходящих в Турции и в Крыму), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии,регрессионной терапии,
кранио-сакральной терапии. Подробная информация на сайте: www.mahadev108.com

Программа семинара:

Класс 1:
29 октября суббота: 10.00 -12.30.
Yoga108 Shakti Power - полноценная тренировочная последовательность в стиле Йога108, включающая динамические практики (сукшма-вьяямы и караны) и серию асан. (2.5 ч.)

Класс 2:
29 октября 15.00 -17.30
“Йога древняя и современная” - история, цели, методы, идеи и классические тексты традиционной индийской йоги. Философия Упанишад, Йога-Сутр, средневековых тантрических трактатов по хатха, раджа и кундалини-йоге. Йога в жизни современного человека, ее возможности и
уровни глубины. Лекция. (2.5 ч.)

Класс 3:
30 октября воскресенье: 10.00 -12.30
“Асана, пранаяма, мудра, бандха”. “Не достичь Раджа йоги без Хатха йоги, а Хатха йога без Раджа йоги бесполезна” - говорит нам трактат 15-го века “Хатха Йога Прадипика”. На этом занятии мы выполним ряд динамических практик (Притхви Намаскар, приветствие Матери-Земле) и асан, а затем приступим к последовательности традиционных пранаям, с использованием мудр и бандх - техник, влияющих не только на физиологию, но и на состояние сознания. В завершение - традиционная
медитация "Чидакаша дхарана". (2.5 ч.)

Класс 4:
30 октября воскресенье: 15.00 -17.30
Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past LifeRegression).
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое - получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений. Лекция и практика. (2.5 ч.)

Внимание!

Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней НЕОБХОДИМ опыт классической Йога-нидры. Подробнее читайте статью Ильи о регрессии http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/

Семинар подходит для практикующих любого уровня подготовки (начинающим даются простые варианты практики, опытным параллельно предлагаются более сложные варианты).

Стоимость семинара

До 1 октября 3500, после 4000 рублей, разовое посещение 1200 рублей.
Запись на семинар по факту оплаты, ОБЯЗАТЕЛЬНА, 8 (918) 995 36 89 Надежда, https://vk.com/id27306791 , https://www.facebook.com/gusinichka, группа в контакте http://vk.com/event125276743
Для гостей города, размещение в гостевых домах с разной ценовой категорией.

Интересные новости: Гончар из Анапы получил награду